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AlegreMente

Jul 27, 2020

Episodio 92: Viviendo Las Emociones En Momentos Difíciles con Flor Abril, Adriana Rueda y Maco Gallardo



Ya han pasado muchos meses desde que empezó todo de la pandemia y todavía no sabemos por cuánto tiempo más nos seguirá afectando. El miedo a no ser contagiado, el miedo a que un ser querido se contagie, el...


Jul 20, 2020

Episodio 91: Cambiando Tu Enfoque De La Reacción a La Prevención

 

Muchas veces tenemos que pasar por episodios difíciles, para darnos cuenta que nuestra salud es lo mas preciado. Que no somos máquinas eternas y que a pesar de que nuestro cuerpo es muy resiliente, si nunca hacemos cambios e invertimos en nuestra...


Jul 12, 2020

Episodio 90: Cuando La Vida Nos Sorprende Con Situaciones Inesperadas con Samantha López 

 

La vida te da sorpresas, sorpresas te da la vida. A veces ocurren acontecimientos que nos pueden cambiar la vida, que no esperamos, que no nos gustan y que nos puede costar entender. Pero estas sorpresas que nos da la...


Jul 6, 2020

Episodio 89: Balance Entre La Familia y El Trabajo Desde La Casa 

 

¿Te ha tocado trabajar desde casa y al mismo tiempo cuidar de tu familia? Eso es lo que actualmente yo estoy experimentando. Ya llegaron las vacaciones y todos los planes que teníamos, se nos cayeron por la pandemia. Estamos todos viviendo algo que...