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AlegreMente

ERDM 040 - Alimentos Organicos y Si Realmente Vale La Pena Consumirlos

Jul 28, 2019

Episodio 040: Alimentos Organicos y Si Realmente Vale La Pena Consumirlos

En la actualidad las personas están tomando más y más conciencia de consumir una alimentación balanceada y más saludable. Con la epidemia de enfermedades crónicas que se ha desatado, todos nos hemos visto en la necesidad de empezar a...

ERDM 039 - Empezando Una Alimentacion Saludable Desde Temprana Edad con Dra. Helena Gaviria

Jul 21, 2019

Episodio 039: Empezando una Alimentación Saludable Desde Temprana Edad Con Dra. Helena Gaviria

Cuando empezamos a hacer cambios saludables en nuestras vidas, queremos también involucrar a todo los integrantes de nuestra familia, empezando por los más pequeñitos de la casa. Sin embargo, es un reto tratar de...

ERDM 038 - Relaciones Interpersonales y Cómo Influyen En Nuestra Salud

Jul 14, 2019

Episodio 038: Relaciones Interpersonales y Cómo Influyen En Nuestra Salud.

Todos los seres humanos necesitamos de los unos a los otros para sobrevivir, todos estamos conectados. Es parte de quienes somos, de nuestra naturaleza, no somos criaturas solitarias. El sentirnos solos o el tener relaciones no tan saludables...

ERDM - 037 Renace Mujer, Unas Vacaciones Con Proposito Con Flor, Yorle, Maco y Daysi

Jul 7, 2019

Episodio 037: Renace Mujer, Unas Vacaciones Con Propósito Con Invitadas Flor, Yorle, Maco y Daysi

Por muchos años, tanto hombres como mujeres hemos sido muy afectados por los estándares que ha impuesto la sociedad de lo que debería ser un hombre o una mujer de bien y esto nos ha apartado de nuestra esencia real. Y...

ERDM 036 - Certificarme Como Health Coach, Una Decisión Que Cambió Mi Vida

Jul 1, 2019

Episodio 036: Certificarme Como Health Coach, Una Decisión Que Cambió Mi Vida

Que pasa cuando llegamos a un punto de nuestras vidas en donde nos sentimos que lo que hacemos en nuestra área laboral ya no nos llena, cuando sentimos que quizás haya algo que si nos haga feliz, nos motive y nos sintamos completos. Si...