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AlegreMente

Apr 27, 2020

Episodio 79: Baila Para Mejorar Tu Autoestima y Seguridad en Ti Mismo 

 

Todos nosotros somos una recolección de memorias, acontecimientos y experiencias vividas en el pasado. Y muchas veces estas situaciones dolorosas, traumáticas, críticas de los demás e incluso de nuestra propia familia pudiese formar un...


Apr 20, 2020

Episodio 078: Alimenta Tu Belleza con Gina Iglesias

 

Una de las cosas que aprendemos desde que estamos niños es acerca de la belleza, es un concepto que buscamos por verlo en la televisión, medios sociales y a través de modelos y artistas famosos que parecen perfectos. 

 

Pero la belleza va mucho más que eso y si...


Apr 13, 2020

Episodio 077: El Miedo y Cómo Sobrellevarlo

 

¿Te has sentido alguna vez paralizado ante una situación de peligro? O ¿Has sentido miedo a los desconocido? El miedo es una sensación que sentimos cuando nos podemos sentir amenazados o en peligro. Muchas personas sufren de diferentes miedos y estos muchas veces se...


Apr 6, 2020

Episodio 076: Apoya Tu Sistema Inmunológico Con El Uso de Aceites Esenciales Con Camila Morales 

 

Hay muchas maneras de apoyar nuestro sistema inmune para mantener unas defensas altas ante cualquier enfermedad que pueda atacarnos. Y en las últimas semanas hemos aprendido como nunca maneras de cuidarnos para no...