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AlegreMente

Feb 24, 2020

Episodio 070: La Importancia Del Silencio Y Los Beneficios Para Nuestra Salud

 

Muchas veces hemos podido relacionar el silencio con soledad, tristeza, desconcierto o angustia, así como también el silencio entre dos personas puede resultar incómodo y muy extraño. Y por esta razón es que muchas veces queremos llenar...


Feb 17, 2020

Episodio 069: El Poder De La Intuición, Nuestro Sexto Sentido Con Guiselle Zamora

 

¿Has sentido alguna vez un sentimiento a la hora de tomar una decisión importante en tu vida? ¿Has sentido algo en tus entrañas en algún momento que te dice que no debes de ir en esa dirección? Quizás esa sea tu...


Feb 10, 2020

Episodio 068: Cacao, El Superalimento Para Nuestro Corazón

 

El cacao es un alimento muy valioso, ha sido utilizado por culturas indígenas por miles de años por sus propiedades medicinales y afrodisíacas. Además se utilizó como moneda de cambio por su gran valor.  

 

Esta semana se celebra el dia del amor y la...


Feb 3, 2020

Episodio 067: Autosabotaje y 5 Consejos Para Pararlo

 

¿Te has sentido alguna vez como sin motivación, perdido o sin ganas de seguir caminando hacia tus objetivos?  La mayoría podemos sentirnos asi en algun momento, pero lo importante no es dejar de sentir, sino reconocer estos momentos en nuestras vidas y hacer algo...