Jan 9, 2022
Estás listo(a) para empezar este año con todas las ganas de querer comer más saludable, pero ¿Sientes que esto puede verse interrumpido por los antojos qué constantemente tienes?
El tener antojos de alimentos es muy normal. Todos en algún momento hemos tenido antojos de cosas que quizás no sean las más saludables y a pesar de intentar querer reducir o evitar ese alimento, cuesta muchísimo. Hay muchas causas del porque se nos presentan esos antojos y en este episodio te comparto las causas más comunes del porque podemos tener esos antojos constantemente.
Recursos mencionados o relacionados con este episodio:
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El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.