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El Reto de Mari


Jan 2, 2022

Arrancamos este 2022 con todas las ganas y todo el deseo de estar saludables. Así que si esta es una de tus resoluciones para este año te encantará escuchar el episodio de esta semana en donde tuve una fabulosa conversación con Brenda Valle, Experta en Detox. Ella nos comparte acerca de la importancia de hacer un detox cuando queremos empezar a crear hábitos saludables y que sean sostenibles en el tiempo. 

 

En este episodio conversamos de la importancia de crear una cultura saludable en nuestros hogares, los mitos del detox, cual es la mejor manera de empezar un proceso de detox y cual es la mentalidad correcta al realizarlo. 

 

Para conectar con Brenda lo puedes hacer a través de este enlace:

Instagram: brendetox1

 

Recuerda visitar: https://elretodemari.com/167  en donde conseguirás las notas del episodio y muchos recursos valiosos referentes a este tema. 

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