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AlegreMente


Apr 18, 2021

Lo he mencionado en otras oportunidades que nuestro sistema inmune es nuestra mayor defensa en contra del COVID-19 y de cualquier virus, bacteria, hongos que puedan estar en el ambiente y que nos puedan afectar de manera negativa. 

 

Nuestro sistema inmune no sólo tiene todas las herramientas para defendernos ante cualquier intruso, sino que además es adaptable y va evolucionando a medida que vayamos interactuando con diferente tipos de virus, hongos y bacterias en el ambiente. 

 

Y no es sino cuando nuestro sistema inmune está comprometido qué podemos enfrentarnos con síntomas fuertes y enfermedades que puedan causar problemas serios más adelante. En este episodio, comparto 2 de las cosas que pueden debilitar tu sistema inmune y comprometerlo significativamente. Estos son algunos de los puntos compartidos:

 

  • Cual es la manera automática en que nuestro cuerpo quiere estar.
  • Como podemos traer balance a nuestro cuerpo.
  • Ante tanto miedo, qué puedes hacer hoy para controlarlo.
  • De qué manera ayudamos a nuestro mayor sistema de defensa. 



Recursos mencionados o relacionados con este episodio:

 

ERDM 119: Recupera Tu Poder y Vive Sin Temor con Flor Abril Corral 

ERDM 060: Sistema Inmunológico y 7 Consejos Para Mantener Nuestras Defensas Altas

ERDM 116: Hongos Medicinales y Nuestro Sistema Inmune 

ERDM 002: Salud Como Un Estilo De Vida Y Los 7 Hábitos Que Te Ayudarán A Comenzar Un Estilo De Vida Saludable

ERDM 061: Alimentación Saludable y 4 Mitos Relacionados Con La Pérdida de Peso

ERDM 040: Alimentos Orgánicos y Si Realmente Vale La Pena Consumirlos

ERDM 051: ¿Estás Durmiendo Lo Suficiente? Descubre 7 Consejos Que Te Ayudarán A Dormir Inteligentemente

7 Tips Para Mejorar Tu Calidad De Sueño

ERDM 011: Actividad Física y Sus Beneficios Para La Salud Con Yorle Bienestar

ERDM 045: El Estrés y 7 Consejos Para Aprender a Controlarlo

ERDM 108: El Agua, Fuente Vital de Vida y Como Nos Estamos Hidratando

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ERDM 077: El Miedo y Cómo Sobrellevarlo

ERDM 102: Descubre Los Beneficios De Conectar Con La Tierra

ERDM 128: Conectando con Nuestra Madre Naturaleza

ERDM 005: Una Herramienta que Puede Transformar tu Vida con Terapeuta Holistica y Health Coach Berenice Preciado

ERDM 066: Beneficios De La Escritura Expresiva

ERDM 125: Cómo el Decir y Escuchar un NO Puede Ayudarnos En Nuestro Bienestar

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El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.

 

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