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AlegreMente


Feb 8, 2021

No es lo que te sucede, sino que haces con lo que te sucede! Muchas personas han pasado por momentos tan difíciles en sus vidas y todavia despues de haberlo tenido tan dificil, salen adelante y no solo eso, sino que logran alcanzar tantas cosas que a muchos se les puede hacer dificil teniendo una vida mas tranquila y sin tantas dificultades.

 

¿Cuál es uno de los secretos por el cual estas personas se convierten en iconos y son dignos de admirar a pesar de todo lo vivido en sus historias de vida? Quizás es su manera de ver la vida y cómo deciden enfocarse en agradecer por lo que tienen y logran transformar su vida de lo negativo a lo positivo.

 

La invitada de esta semana Ammiel Aguilar Coach de Habitos nos comparte como el incorporar la gratitud como parte de tu estilo de vida te puede ayudar a cambiar el rumbo de tu vida y empezar a disfrutar de una vida plena y feliz. Estos son algunos de los puntos compartidos en este episodio:

 

  • Como algo tan sencillo puede ayudarte en tu dia a dia 
  • Como la gratitud puede ayudarnos a cambiar la perspectiva de cómo vemos las cosas
  • Cómo establecer este hábito y cambiar de lo negativo a la gratitud



Recursos mencionados o relacionados con este episodio:

Pagina web de W - Mitchell  Historia contada por Tony Robbins 

ERDM 033: La Gratitud Como Pieza Fundamental en Nuestra Salud y Bienestar

ERDM 066: Beneficios De La Escritura Expresiva  

ERDM 104: ¿En Qué Te Quieres Enfocar Hoy?

ERDM 095: Algunas Puertas Se Cierran y Muchas Otras Se Abren



Para conectar con Ammiel lo puedes hacer a través de los siguientes enlaces:

 

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