Aug 10, 2020
Episodio 94: Ansiedad en Tiempos de Crisis con Mónica Facussé
Estamos en tiempos difíciles, todo se nos ha volteado y nos está enseñando diferentes maneras de ver la vida. Todos estos cambios no han sido fáciles para muchos, ya que hemos estado programados a vivir nuestras vidas día a día sumergidos en nuestras rutinas.
Cuando ocurren cambios drásticos en nuestras vidas y sentimos que no estamos preparados para afrontarlos pueden comenzar los miedos, la incertidumbre, el estrés y la ansiedad.
En esta ocasión nuestra querida invitada Mónica Facussé Psicóloga y con más de 14 años de experiencia ayudando a sus pacientes en su clínica privada nos comparte un poco como la ansiedad es una de las afecciones que más se ha venido acrecentando en estos tiempos. Estos son algunos de los puntos compartidos:
Recursos mencionados o relacionados con este episodio:
ERDM 032: Mandalas, Arte y Terapia Para El Alma con Maco Gallardo
ERDM 079: Baila Para Mejorar Tu Autoestima y Seguridad en Ti Mismo
ERDM 093: Consigue Un Propósito, Tú Eres Más Que Una Posición
Para conectar con Mónica lo puedes hacer a través de estos enlaces:
El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.