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El Reto de Mari


Jul 28, 2019

Episodio 040: Alimentos Organicos y Si Realmente Vale La Pena Consumirlos

 

En la actualidad las personas están tomando más y más conciencia de consumir una alimentación balanceada y más saludable. Con la epidemia de enfermedades crónicas que se ha desatado, todos nos hemos visto en la necesidad de empezar a buscar mejores opciones a la hora de alimentarnos. 

Ya hemos comenzado a entender como sociedad, como nuestra alimentación influye en la prevención de enfermedades, algo que por mucho tiempo estaba totalmente desconectado. Esta conciencia ha llevado a que las industrias de alimentos comiencen a crear productos mucho mas saludables, mas limpios y que no nos afecten negativamente de manera significativa.

En este episodio comparto si realmente vale la pena consumir productos orgánicos y que impacto estos tienen en nuestra salud. Estos son algunos de los puntos compartidos:

  • Qué son los alimentos Orgánicos y la importancia de consumirlos
  • Qué son los Organismos Genéticamente Modificados (GMOs), cómo afectan nuestra salud y descubre cuales son los 3 alimentos más modificados genéticamente
  • Cuáles son los 12 Alimentos más cargados de pesticidas, principalmente en los Estados Unidos
  • ¿Son todos los productos orgánicos la mejor opción para nosotros?

 

Recursos compartidos en este episodio:

ERDM 013: Salud Intestinal y 5 Tips Para Comenzar a Sanarla

ERDM 017: Productos Procesados y Los 7 Peores Ingredientes


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