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El Reto de Mari


May 12, 2019

Episodio 029: El Magnesio y Sus Beneficios En La Salud con Alejandra Palma

 

 

A la hora de estar saludable contamos con una alimentación balanceada y consciente, pero está muchas veces no nos aporta la nutrición necesaria para que nuestros organismos funcionen de la mejor manera. Aveces es necesario suplementarla con vitaminas y minerales que es difícil adquirir solo de una alimentación saludable.

El Magnesio es uno de esos minerales que nuestro cuerpo mas necesita y del cual estamos más deficientes. En este episodio Alejandra Palma la cual es una Ingeniero Comercial y además es Health Coach certificada nos estará compartiendo la importancia del magnesio en nuestra salud y como al incorporarlo puede ayudarte de manera significativa en muchas áreas de tu salud. Estos son algunos de los puntos compartidos

  • Como después de un diagnóstico de Cáncer Alejandra decidió darle un giro positivo a su vida
  • Descubre que mineral necesita de Magnesio para su correcta absorción en nuestro cuerpo
  • Porque el Magnesio es tan fundamental en nuestro organismo
  • Como puedes empezar a incorporar el Magnesio a tu estilo de vida saludable

 

Recursos compartidos en este episodio:

Magnesio, el remedio natural contra la migraña, calambres y cansancio

 

Para conectar con Alejandra Palm lo puedes hacer a través de los siguientes:

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Página Web

 

Para conseguir las notas del programa visita https://elretodemari.com

 

El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.