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El Reto de Mari


Dec 16, 2018

Episodio 008: Cocina Desde Tu Corazón con Chef Holística Caro Grajales

 

Los alimentos son información y ellos además de ofrecernos nutrición nos aportan muchas cosas más. Nosotros venimos de la naturaleza y cuando empezamos a ver y a disfrutar los alimentos desde esta conciencia todo empieza a fluir de una manera especial.

Nuestra invitada de este episodio es Caro Grajales, la cual es una Licenciada en Psicología, Chef Holística y Health Coach. Caro nos comparte su experiencia personal con los alimentos y cómo comenzó a transformar su vida a través de estos. Al igual que nos ayuda a entender cómo los hábitos culinarios traen un equilibrio y balance integral a nuestras vidas. Estos son algunos de los puntos compartidos:

– Que es la cocina holística

– Cómo conectar otra vez con nuestra naturaleza

– Cómo los niños también pueden aprender de la cocina

– Los tres elementos básicos que te ayudarán a ver los alimentos de una manera distinta.

 

Para conectar con Caro Grajales lo puedes hacer a través de estos enlaces:

Email: cocinaholistica1@gmail.com

Pagina web: https://www.cocinaholistica.com/

Pagina de Facebook: https://www.facebook.com/BienestarIESA/