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El Reto de Mari

Jun 27, 2022

Siempre hemos escuchado la importancia de tener una vida en balance para poder estar más saludables y felices, sin embargo no nos dicen de qué manera es qué podemos tener una vida en balance? Como lo he comentado muchas veces ,nosotros somos más qué un cuerpo y una mente, también somos alma y hay otras áreas...


Jun 7, 2022

Desde pequeñitos estamos adquiriendo información de nuestras familias, amigos y sociedad de cómo debe de ser el cuerpo perfecto. Y lamentablemente este concepto  ha hecho que estemos constantemente buscando ese cuerpo ideal y que al no conseguirlo nos sintamos frustrados, tristes y hasta pensar que no somos...


Jan 30, 2022

Si antes ya viviamos vidas sedentarias, ahora desde que empezó la pandemia la situación se ha vuelto peor. Muchas personas que estaban acostumbradas a una cierta actividad física quizás dejaron de hacerlo, otras quizás ya trabajan desde las casas sentados todo el dia. Tenemos una vida muy rápida en donde no hay...


Jan 23, 2022

Cuando podemos hacernos conscientes del poder de la naturaleza tanto a nivel exterior como interior podemos comenzar con un proceso de transformación. En donde buscaremos nuestra felicidad y plenitud de manera integral en nuestras vidas. 

 

Un proceso de transformación integral no es fácil, porque le diremos adios a...


Jan 9, 2022

Estás listo(a) para empezar este año con todas las ganas de querer comer más saludable, pero ¿Sientes que esto puede verse interrumpido por los antojos qué constantemente tienes? 

 

El tener antojos de alimentos es muy normal. Todos en algún momento hemos tenido antojos de cosas que quizás no sean las más...