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AlegreMente

Dec 26, 2022

Una de las cosas que pienso queremos todos los seres humanos es conseguir la felicidad. Y andamos por la vida en una constante búsqueda para alcanzarla. Pensamos que quizás cuando esté en una posición diferente, un estatus, cuando tenga eso o aquello que tanto anhelo la conseguiremos al fin. 

 

Sin embargo, ya...


Dec 12, 2022

Ya estamos casi acabando el año y así como esta época se disfruta al máximo por las reuniones con familiares y amigos, también hay una cantidad de compromisos que pueden hacer que nuestra salud física, emocional y mental se vean afectadas.

 

En este episodio comparto algunos tips de como evitar el agotamiento y no...