Oct 31, 2022
¿Sabías que nuestro estado de ánimo puede estar relacionado con que tan balanceada y saludable está nuestra microbiota intestinal? Nuestra microbiota intestinal tiene un papel vital en nuestra salud física, pero también mental y emocional. Y a medida que le prestamos atención y buscamos soluciones que nos ayuden...
Oct 17, 2022
Desde el mismo momento que nos conocemos más a nosotros mismos, entonces desde ahí sabremos que camino tomar para llegar a donde queremos. Pero si por el contrario, no tenemos ni idea de quiénes somos. Entonces, también se nos hará muy difícil saber por donde ir y sin una brújula de como llegar.
El...
Oct 3, 2022
El respirar es la primera cosa que hacemos cuando llegamos a este mundo y también es la última cosa que haremos cuando nos vayamos. Lo hacemos todos los días sin pensarlo y sin valorar el poder increíble que tiene. Y dos de las cosas más comunes en estos tiempos, son el estrés y la ansiedad, y el no respirar de...