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AlegreMente

Sep 30, 2019

Episodio 049: Cuando Tu Verdad No Se Puede Quedar Callada

 

Desde niña mi manera automática de reaccionar a confrontaciones y discusiones era el esconderme dentro de mi cascarón. Era mi mecanismo de defensa para no ser herida, todo me lo callaba, me era muy difícil comunicar mis sentimientos con los demás. 

 

Y eso...


Sep 23, 2019

Episodio 048:  Nunca es Tarde Para Elevar Tu Salud A Través De Superalimentos con Olga Manguno

 

El estar expuestos a tantos cambios climáticos, a virus en el ambiente, al estrés cotidiano, etc. Nos hace estar en riesgos de contraer cosas que no queremos. Por mucho tiempo nuestra manera automática de lidiar con esto...


Sep 15, 2019

Episodio 047: La Sustancia Que Consumimos Todo El Tiempo y es Más Adictiva Que La Cocaína

 

Según El Colegio Americano de Cardiología, la enfermedad cardiovascular sigue siendo la principal causa de muerte en los Estados Unidos, responsable de 840,768 muertes (635,260 cardíacas) en 2016. En los Estados Unidos,...


Sep 8, 2019

Episodio 046: Mi Útero, Mi Centro De Poder con Flor Abril Fournier

 

Sabías que ¿TODOS los seres humanos tenemos un gran potencial? Que ¿TODOS hemos venido a triunfar y a manifestar la vida que queremos? Sin embargo, hay muchas veces que eso se hace muy difícil, que las personas sienten que no avanzan y que...


Sep 2, 2019

Episodio 045: El Estrés y 7 Consejos Para Aprender a Controlarlo

 

Vivimos en una sociedad tan rápida, tan demandante y muchas veces nos exigimos demasiado. En ocasiones no nos damos cuenta, pero cuando no tenemos tiempo para nada, cuando estamos constantemente trabajando y trabajando, cuando las preocupaciones del...