AlegreMente

Apr 28, 2019

Episodio 027: Dieta Cetogenica, Conocela y Descubre si Funciona Para Ti con Adriana Rueda

A la hora de querer estar saludables en lo primero que pensamos es en hacer una dieta. Y actualmente hay muchísima cantidad de dietas para escoger, nada mas en el Instituto en donde estudie para sacarme la certificación...

Apr 21, 2019

Episodio 026: Comiendo Emocionalmente y 5 Consejos Para Evitarlo

Haz escuchado el termino de estar hambriento emocionalmente? Esto es lo que realmente pasa muchas veces que comemos sin tener un mínimo de hambre, solo para lograr saciar algo que es más profundo de lo que creemos. El comer es un placer y por tal...

Apr 14, 2019

Episodio 025: La Historia de Barbara Chacón, Una Artista Con Propósito

Cuando nos proponemos a lograr nuestros sueños, no hay excusas que valgan. Si sueñas algo y realmente lo quieres alcanzar, entonces esas barreras se convierten en oportunidades y en enseñanzas. Cuando escuchamos a personas que si han podido...

Apr 7, 2019

Episodio 024: Determinación y Disciplina Con Janette Quintero

Cuando nos proponemos lograr algo, ¿que tanto lo queremos? te has imaginado qué pasaría si todo se vuelve en tu contra a la hora de conseguir ese algo por el cual has luchado tanto. Así es la vida, se encarga de enseñarnos constantemente que para lograr...