Preview Mode Links will not work in preview mode

AlegreMente

Dec 31, 2018

Episodio 010: Resoluciones Para el 2019 y Como Hacer Para Lograrlas

 

Un año se nos va y un año nuevo comienza y con ello nuestras ganas de querer hacer cosas nuevas, establecer metas, nuevos hábitos, etc. Muchas veces tenemos toda la disposición en alcanzar esas resoluciones que nos fijamos desde el comienzo del...


Dec 24, 2018

Episodio 009: Cómo Hacer Las Paces Con Tu Pasado y 7 Pasos Para Dejar Ir

 

Todos somos un reflejo de nuestro pasado y de cómo este ha influenciado nuestras vidas. Las experiencias de nuestro pasado nos harán más o menos fuertes depende de nuestra percepción ante ellas. Cuando cargamos con un pasado que quizás...


Dec 16, 2018

Episodio 008: Cocina Desde Tu Corazón con Chef Holística Caro Grajales

 

Los alimentos son información y ellos además de ofrecernos nutrición nos aportan muchas cosas más. Nosotros venimos de la naturaleza y cuando empezamos a ver y a disfrutar los alimentos desde esta conciencia todo empieza a fluir de una manera...


Dec 9, 2018

Episodio 007: El Misterio de Las Grasas Saturadas con Adriana Rueda

 

Por mucho tiempo hemos escuchado que las grasas saturadas son malas, que tapan las arterias del corazón, que es la principal contribuidora de las enfermedades cardiacas. Pero también hay opiniones de personas que dicen lo contrario.

 

En este...


Dec 3, 2018

¿Te ha pasado alguna vez que te sientes agobiado?, ¿Te sientes vacío? o que ¿Estás tratando de hacer mucho a la vez y sientes que no llegas a ningun lado? Esto nos puede pasar a todos en algún momento en nuestras vidas. El círculo de la vida es una herramienta que te pudiese ayudar a hacer un chequeo de muchas...